In unserem Rückenyogakurs bist Du herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du ein Yoga-Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Allltagsbeschwerden. Unser Rückenyogakurs hilft dir dabei, deinen Rücken sanft zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und langfristig mehr Stabilität aufzubauen.

• gezielte Übungen für Rücken, Nacken, Schultern und Lendenwirbelsäule
• Entspannung
• für alle Level geeignet