Während einer Einzelstunde mit Aila kannst du ganz gezielt nach deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen üben.
Du erarbeitest mit Aila vielleicht konkrete Ziele oder du übst Asanas, die genau auf deine körperlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind.
Auf Wunsch kann die Einzelstunde auch mit einer Thai Yoga Massage kombiniert werden.
Das Einzelcoaching kann von ein oder zwei Personen gebucht werden. 
Die Stunden finden im Studio von Aila Yoga statt oder  auf Wunsch auch bei dir zu Hause.