Ressourcenförderung durch Yin Yoga & Journaling, ohne Druck und Selbstoptimierungszwang, ganz im Sinne der positiven Psychologie.

Du übst verschiedene Yin Positionen. In der Nachspürphase stelle ich dir inspirierende Fragen, die du notieren kannst. Du wirst lächelnd und mit positiven Erkenntnissen aus diesem Workshop gehen und neue Inspirationen für deinen Alltag mitnehmen.

Du erhältst ein kleines Workbook zum Eintragen deiner Erkenntnisse, bitte bringe nur einen Stift mit.

Der nächste Termin findet gegen Ende des Jahres 2024 statt. Solltest du einen Workshop für deine Freunde oder dein Team planen, sprich mich gerne an.

39,00 € p. P.

Hansefit: 29,00 € + Check-In