Montag

09:00 h - 10:15 h | Morning Flow mit Aila

17:00 h - 18:00 h | Präventionskurs mit Silke 

(im Familienzentrum auf dem Dickenberg)

18:10 h - 19:20 h  | Yin & Yang Yoga mit Aila

18:15 h - 19:15 h |  Präventionskurs mit Silke 

(im Familienzentrum auf dem Dickenberg)

19:30 h - 20:45 h  | Mondlicht Yoga mit Aila

Dienstag

17:00 h - 18:15 h  | Yin Yoga mit Aila

18:30 h - 19:45 h  | Abend Flow mit Aila
 

Mittwoch

09:00 h - 10:00 h  | Präventionskurs mit Silke

(im Familienzentrum Brochterbeck)

18:15 h - 19:30 h  | Vinyasa Flow mit Silke

19:45 h - 21:00 h  | Restoratives Yin Yoga mit Silke

Donnerstag

16:30 h - 18:45 h  | Yoga für den Rücken mit Silke

18:00 h - 19:15 h  | Abend Flow mit Aila

19:00 h - 20:00 h  | Präventionskurs  mit Silke 

(im Familienzentrum Brochterbeck)

19:30 h - 20:45 h  | Mondlicht Yoga mit Aila

Freitag

09:00 h - 10:00 h   | Präventionskurs mit Silke

15:30 h - 16:15 h   | FSR - Zitteryoga  & Tee mit Aila (1x monatl.)

16:30 h - 17:45 h   | Yin Yoga mit Béa

 Samstag

verschiedene Workshops 

Sonntag

09:30 h - 10:45   | Sonntags-Flow

Einzelstunden Yoga und/oder Thai Yoga Massage: Termine auf Anfrage